Imagen en miniatura de entrada

Omega-3 y Omega-6

¿Qué son los Omegas?  Los “Omegas” son ácidos grasos esenciales poliinsaturados. Existen varios tipos de estos ácidos grasos y son todos agrupados bajo nombres como Omega-3 u Omega-6.  Cuando hablamos de Omega-3, necesitamos saber que hay omega-3 de origen vegetal y omega-3 de origen animal. De la ingesta de los […]

Publicado por
Imagen en miniatura de entrada

8 revisiones médicas para mujeres

¡Feliz Día Internacional de la Mujer! Hoy, Clínica La Siesta quiere compartir las 8 revisiones médicas que toda mujer debe conocer y llevar a cabo para mantenerse en buen estado de salud. 1. Mamografía Se recomiendan revisiones con mamografía para la detección del cáncer de mama. Entre los 45 y los 70 años de edad, [...]
Publicado por
Imagen en miniatura de entrada

COVID-19 depresión y estrés

La COVID-19 ha tenido un efecto devastador no solo en las vidas humanas y las economías mundiales, sino también en nuestra salud mental. A algunas personas les resulta difícil adaptarse, especialmente ahora que parece que la pandemia nunca terminará. Así que hoy decidimos hablar con la Dra. Andrea Bernabé, psicóloga en Clínica La Siesta, para [...]
Publicado por
Imagen en miniatura de entrada

Un kit COVID-19: top 5 imprescindibles

En este artículo hemos recopilado las 5 cosas esenciales que deberían hallarse en su kit COVID-19 mientras que persiste la pandemia. Descubre cuáles son, su importancia y de qué manera es mejor usarlas.   Mascarillas Sin duda, la primera de nuestra lista son las mascarillas. Hoy en día aquí en España, es obligatorio llevar una en todo momento cuando está en la calle. Sin [...]
Publicado por
Imagen en miniatura de entrada

IMPORTANCIA DE LA FISIOTERAPIA

A veces, a pesar del tratamiento con medicamentos, el dolor y la sensación de incomodidad no desaparecen. Esto puede significar que necesita ver su problema desde una perspectiva diferente: su cuerpo podría necesitar un impulso físico. Aquí es donde entran en juego prácticas como la fisioterapia y la osteopatía. Hoy os presentamos a nuestra fisioterapeuta [...]
Publicado por
Imagen en miniatura de entrada

Odontología y anestesia general

Debido al avance de la medicina cada vez hay más personas que alargan su vida gracias a trasplantes, cirugías, medicamentos, etc. Esto hace que cada vez haya más pacientes de riesgo que necesitan ser tratados en odontología en condiciones de máxima seguridad. Del mismo modo existen personas que por razones físicas o psicológicas son incapaces [...]
Publicado por
Imagen en miniatura de entrada

Ansiedad y Psicología

Charles Darwin (1809-1882), científico inglés, observó que las estructuras que producen la angustia de pánico en los humanos, derivan de las mismas raíces evolutivas que la reacción de “lucha o huye” de una rata, con lo cual, muchos piensan que la ansiedad, pese a toda filosofía y psicología, también es un fenómeno biológico que parece [...]
Publicado por