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Rehabilitación post COVID-19

Son numerosas aquellas personas que pueden sentir las secuelas de COVID-19 varios meses después de haber superado la enfermedad. Los síntomas persistentes más comunes incluyen: fatiga disnea dolor de pecho y de espalda dolor y pérdida muscular movilidad articular reducida Por suerte, todo tiene solución, y en este artículo vamos a hablar de la rehabilitación [...]
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Omega-3 y Omega-6

¿Qué son los Omegas?  Los “Omegas” son ácidos grasos esenciales poliinsaturados. Existen varios tipos de estos ácidos grasos y son todos agrupados bajo nombres como Omega-3 u Omega-6.  Cuando hablamos de Omega-3, necesitamos saber que hay omega-3 de origen vegetal y omega-3 de origen animal. De la ingesta de los […]

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8 revisiones médicas para mujeres

¡Feliz Día Internacional de la Mujer! Hoy, Clínica La Siesta quiere compartir las 8 revisiones médicas que toda mujer debe conocer y llevar a cabo para mantenerse en buen estado de salud. 1. Mamografía Se recomiendan revisiones con mamografía para la detección del cáncer de mama. Entre los 45 y los 70 años de edad, [...]
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COVID-19 depresión y estrés

La COVID-19 ha tenido un efecto devastador no solo en las vidas humanas y las economías mundiales, sino también en nuestra salud mental. A algunas personas les resulta difícil adaptarse, especialmente ahora que parece que la pandemia nunca terminará. Así que hoy decidimos hablar con la Dra. Andrea Bernabé, psicóloga en Clínica La Siesta, para [...]
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Un kit COVID-19: top 5 imprescindibles

En este artículo hemos recopilado las 5 cosas esenciales que deberían hallarse en su kit COVID-19 mientras que persiste la pandemia. Descubre cuáles son, su importancia y de qué manera es mejor usarlas.   Mascarillas Sin duda, la primera de nuestra lista son las mascarillas. Hoy en día aquí en España, es obligatorio llevar una en todo momento cuando está en la calle. Sin [...]
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IMPACTO DE CORONAVIRUS

En actualidad, la gran pregunta es ¿cómo será la nueva normalidad? Todo el mundo sabe que la pandemia de COVID-19 no va a pasar desapercibida. Nos aguarda su impacto a nivel económico y social. Encima, la comunidad médica advierte de la probabilidad de la segunda oleada de virus. Todo esto son acontecimientos a gran escala. [...]
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CUIDADO CON EL CORONAVIRUS

TODO LO QUE NECESITA SABER SOBRE EL CORONAVIRUS El nuevo coronavirus COVID-19 se está propagando rápidamente por el mundo. Ahora España es uno de los países más afectados por esta enfermedad. Hoy, el 12 de marzo de 2020, se cuentan casi unos 3000 infectados. Y el 11 de marzo de 2020, la Organización Mundial de [...]
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